1、桃胶适量、红枣四个、冰糖适量、雪燕适量、银耳半朵、牛奶适量。
2、桃胶和雪燕用冷水浸泡十个小时，中间换水。
3、泡好挑出杂质。
4、银耳泡发撕小块。
5、红枣用水泡一会儿，剪成小块，枣胡儿挑出来。
6、银耳红枣放汤锅里，加适量冰糖。
7、桃胶雪燕放进去。
8、加适量水。
9、小火熬一个小时。
10、牛奶加热至边缘起泡，不要大开。
11、牛奶倒在碗里，加上炖好的桃胶等。
写秋的诗句
1、《山行》唐朝·杜牧
远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
2、《登高》唐朝·杜甫
风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
3、《枫桥夜泊》唐朝·张继
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
4、《天净沙 秋思》元朝·马致远
枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。
运费险是退全额运费吗 可以使用几次
其实运费险一般指退货运费险，这是为解决买家在退货中由于运费支出产生的纠纷，而且保险公司将按约定对买家的退货运费进行赔付。那么问题来了，你知道运费险是退全额运费吗？往下来看看相关内容介绍吧！
运费险是退全额运费吗
如今退货运费险是在购买商品时可以选择的一种保险服务，但是运费险不一定会退全额运费。因为运费险的赔付金额是根据买家和卖家双方的收发货地址距离以及不同快递公司的首重平均价格来计算的，并不是实际支付了多少就赔多少。
如果运费支出高于赔付金额，则超出部分需要买家自行承担，比如说买家实际支付运费15元，但是运费险仅理赔12元，那么买家就还需要自己支付3元。但是大家要知道，一笔交易订单对应一个运费险保单，一个保单只能理赔一次，所以运费险只能赔一次。
用火锅料怎么做好吃
可用火锅料做火锅米线。
1、米线、金针菇、豆皮、豆芽、油菜、鱼丸、鸡精、味精、盐、酱油、醋、碟滋味牛油火锅底料。
2、把所需的菜都洗好，准备好待用：
3、点火烧水，水开后放入米线：
4、将准备好的食材和火锅底料一次放入锅里和米线一起煮，变耙软之后即可起锅。
暮春归故山草堂翻译
1、译文：
山谷口已是暮春凋残，黄莺儿的叫声几乎听不到了，迎春花早已开过，只有片片杏花飞落芳尘。
春去匆匆，山窗下的修竹实在幽雅，惹人怜爱；它依旧苍劲葱茏，等待着我的归来。
2、此诗开篇点题。“谷口”二字，暗示了题中“故山草堂”之所在；“春残”二字，扣题中“暮春”；以下几句都是“归”后的所见所感，思致清晰而严谨。谷口的环境是幽美的，春到谷口，更是别具一番景色。
然而，此次归来却是“春残时节”，眼前已是黄鸟稀，辛夷尽，杏花飞了。木兰花比杏花开得早，所以诗说“辛夷花尽杏花飞”。一“稀”、一“尽”、一“飞”，烘托出春光逝去，了无踪影的一派空寂、凋零的气氛。
土豆丝能炒什么菜
1、葱油土豆丝：
（1）土豆去皮、切丝，用清水洗净淀粉质，再用盐水漂过，沥干。
（2）瘦肉切丝，拌入调味料1略腌，先用4大匙油炒散后盛出，葱切末。
（3）用2大匙油炒土豆丝，加4匙清水略焖后，倒入肉丝同炒，最后撒入葱花，拌匀即可盛出。
2、呛土豆丝：
(1）土豆去皮后切丝，切丝后装在篮子里用水清洗再沥干水分。
(2）青椒、黄椒、红椒也切丝备用。
(3)干辣椒用水冲洗后摖干水分。
(4)锅内倒油烧热，然后放入花椒粒爆出香味后捞出花椒扔掉，再放入干辣椒。
(5)放入彩椒丝翻炒数下后倒入沥干水分的土豆丝一起大火翻炒2分钟，调入少许盐、糖、醋和味精炒匀即可。
速冻食品和新鲜食品营养差异大吗 速冻食品怎么吃更安全
速冻食品现如今很常见，一般在产品外包装会有说明，由于方便十分受欢迎，但有关速冻食品的营养问题，也是大家担心的，那么，速冻食品和新鲜食品营养差异大吗？速冻食品怎么吃更安全？下面小编就带来介绍。
速冻食品和新鲜食品营养差异大吗
速冻食品是一种食品的保存方法。随着人们生活节奏的加快和食品科学技术的进步，速冻食品已经成为食品行业中的新星。
速冻解决了新鲜食品在保存、运输、储存中的一些问题，当然新鲜食品在口味、感官和营养价值上更完整。
不过，正规的速冻食品是采用新鲜原料，经过预先清洁处理，并快速完成冻结过程，最大限度地保持了天然食品原有的新鲜程度，一般营养价值，如蛋白质、脂肪不会有大变化，微量元素、常量元素、维生素都会比较好的保留，可以放心吃。
1.冷冻肉类VS鲜肉
速冻肉类与鲜肉相比较而言，在温度极低的情况下，其所含的矿物质和蛋白质并不会因此发生变化。因此，冷冻肉类与鲜肉的营养价值基本没多大差异。
不过从口感来讲，冷冻肉相比较之下的确会差一些。这主要是因为肉类经过长时间冷冻后会逐渐失水，吃起来自然就没有那么鲜嫩了。
2.冷冻蔬果VS新鲜果蔬
在零下18℃冷冻蔬果，其呼吸作用几乎会处于停滞的状态，微生物也无法生长繁殖，从理论上来讲，冷冻果蔬更有利于营养物质的保留。
而且，结合美国农业部调查的结果来看，二者相比，营养素含量整体上并没有什么明显的差异，甚至在特定情况下，冷冻蔬果中B族维生素、维生素C以及类胡萝卜素的保存率更高一些。
就连英国营养师协会(BNF)和美国食品药品监督管理局(FDA)都一致认为：速冻食品与新鲜食品相比，营养价值差异不大，都可组成健康膳食的重要内容。
速冻食品怎么吃更安全
1.少买散装
对于散装的速冻食品，食品与空气接触面积大，易造成水分蒸发，导致产品干裂、油脂氧化酸败等现象出现，同时容易滋生细菌。
2.摸软硬
摸一摸速冻食品的包装表面有没有附着霜、冰碎，如果有的话，表示该速冻食品被反复冷冻过，最好不要购买。
3.观察包装
查看食物的包装是否密封良好，内部的食物是否有表面的损坏或残缺。查看食物是否在保质期内，以及生产日期的标签是否是清晰。
嘤嘤嘤是什么梗
1、嘤嘤嘤是网络用语，该词主要用于卖萌撒娇抄，后来发展出来一个嘤嘤怪录。后来嘤嘤嘤也被用于多种情感的语境，主要用于卖萌。
2、嘤嘤嘤来源于一段话，原话是这样说的：“哼！都怪你也不哄哄人家，人家超想哭的，捶你胸口，大坏蛋！咩QAQ 捶你胸口 你好讨厌！要抱抱嘤嘤嘤哼，人家拿小拳拳捶你胸口！大坏蛋，打死你”，这段话以后，嘤嘤嘤就传开了。
3、它在网络用语中是表示萝莉卖萌的专属哭声，所表达的就是哭声柔弱，惹人怜爱的意思。
最简单漂亮的水果拼盘
1、食材：西瓜 适量，苹果 适量，草莓 适量，圣女果 适量。
2、先把一个苹果切成八块。
3、然后，每个小块，都切成三角的形状。
4、西瓜，可以不去西瓜皮，切成三角形，也可以去掉西瓜皮，切成三角形。
5、草莓洗净，用刀一劈两半。
6、圣女果洗净备用。
7、把各种水果拼成合适、漂亮的图案就可以，大家可以自由发挥。
可以给孩子吃速冻食品吗 给孩子吃速冻食品要注意什么
很多人对速冻食品的第一印象就是没营养，不健康，但其实正规的速冻食品还是挺安全的，那么，可以给孩子吃速冻食品吗？给孩子吃速冻食品要注意什么？下面小编就带来介绍。
可以给孩子吃速冻食品吗
实际上，速冻食品是可以给孩子吃的，可能大家对速冻食品有误解，速冻食品实际上跟我们以为的把食物放在冰箱里的冷冻食品是不一样的。它是通过冷链将食物的温度降低到-18℃并保持在这个温度，是快速降温的方法。微生物在速冻空间中的活动也是很有限的，而且存放期间不需要添加防腐剂，对于孩子来说可以说是很好的速食品了，特别是对于很多时间不多的家长来说，好的速冻食品无疑是很好的家庭膳食补充。
我们都知道平时吃饺子需要经过和面、擀面皮、买菜、切菜、调馅等步骤，然而速冻饺子只需要我们煮一下就可以吃了，吃速冻饺子可以节省很多时间。
给孩子吃速冻食品要注意什么
速冻食品比较常见的有肉类、海产品类、饺子云吞汤圆等面食类、蔬菜类等，这些都可以给儿童适宜选择。
但在选购前，需要我们多留意，因为很多被冠以儿童食品的速冻产品，可能并不适合孩子。
1、注意查看配料表成分
一般来讲，速冻过程可以降低食品基质中水分的活性，不仅不会影响食品的口感及营养，也抑制微生物和许多酶的活性，不利于细菌的繁殖，因此速冻食品不需添加防腐剂和添加剂。
但有些食品，比如鱼丸、蛋饺等，在速冻之前就已经经过调味，可能添加了油脂、盐等不同的调味料以提高口感，所以购买这些速冻食品时要注意一下食品的配料表成分，给孩子还是应该注意盐、糖及其他添加成分。
2、注意保质期和生产日期
果蔬类的速冻食品，由于产品和前处理方式不同，保质期不同，购买时一定要看包装上注明的保质期和生产日期，如果开封了速冻食品，即使在冰箱冷冻室保存，也要尽快吃完。
肉类、海鲜类的食品一般保质期比较长，应该注意包装上的保质期和生产日期，建议取少量化冻后尽快食用，不建议反复解冻和冷冻。
3、不建议反复化冻
速冻食品不建议反复化冻，因为不能保证原有的速冻食品的品质，如同不建议将速冻食品放在冰箱冷藏箱里储存一样，一定要持续保存在冷冻室。
因此最好购买小包装的速冻食品，吃多少取多少。而且不要将速冻食品存放太久。
4、注意合理解冻
冷冻食品的解冻方法如果不合理，也会造成营养成分的损失。
因此融解速冻食品时，以包装上的说明为准。有些食品不需要解冻，如包子饺子汤圆鱼丸等，可以直接上锅;有些需要缓慢融化，否则将造成汁液流失，因此一定要看包装上的具体说明。
5、不是所有的食品都适合速冻
目前常见的速冻食品包括水产速冻食品：海虾、冻鱼、虾仁等。
农产速冻食品：毛豆、花生、芦笋、甜椒、竹笋、玉米、混合蔬菜等。
畜产速冻食品：猪肉、鸡肉等。
不是所有的食品都适合速冻，比如鲜鸡蛋、土豆类，这些食品急速冷冻后品质、口感都发生变化，不适合冷冻。
6、一定要到正规市场购买
速冻食品一般是新鲜食品，经过前期的处理，而且采用快速冻结方法冷冻和保存。同时销售中要配有符合要求的包装和标签。
因此购买时一定要到正规的市场，购买有冷冻保存条件的、包装完好、有品牌的正规冷冻产品，散装的速冻食品要谨慎购买。