很多时候我们都在纠结宝宝吃东西的问题,不给他吃觉得可怜,给他吃又怕不健康,尤其是零食最为让宝妈们纠结。

婴儿多大才可以吃零食,给宝宝选择零食需要注意的事项

其实,必须要说的是,周岁内的宝宝是可以吃零食的。我儿子是八个月的时候开始吃的零食,但为宝宝选择零食要有一定的原则。

1.无盐。不吃盐是周岁内宝宝必须遵守的基本原则之一。所以选择零食前,要先看好成分表。含钠的直接淘汰就可以。我儿子最先吃的是星星泡芙,还可以锻炼手抓的灵敏度,有时候饿了他自己会爬过去拿来吃。

2.成分表要看清楚。除了盐外,还要看其他的成分,像是含钙铁的,基本该有VD和VC的成分,所以我在后面选择手指饼的时候会很认真的看成分表。

3.选择天然型的。我宝宝很喜欢吃海苔,周岁开始就会每周买一点。个人也觉得海苔相对安全点,主要看清成分是否有添加剂,钠含量过高的不要选。

4.要选择易融化的,比较软的零食。建议每次买来零食后家长要先尝一尝,像是泡芙,我买来会先吃一个,看是否能够遇水融化掉,这样可以防止宝宝吃的时候卡到。

5.不建议喝饮料和酸奶类产品。周岁内宝宝奶粉或母乳已经足够当饮料啦,尽量少让宝宝接触液体类产品,我儿子目前一岁多了,我都没给他喝过饮料,偶尔自己会榨汁给他喝点。

6.长牙时可以适当给予磨牙棒。不过我儿子基本都是当零食舔着吃,很少当磨牙棒用-_-||

7.糖果不要吃,会腐蚀牙齿,巧克力可以适当给一点点。我给我儿子吃过巧克力,像好时的巧克力,我只给他吃一个尖端部,尝尝味道但还不至于吃得记住味道,这点一定要掌握好,万一记住了味道就要天天要啦。

目前我儿子不到一周多点,我给他吃过最多的是泡芙,然后就是溶豆,小熊饼干,海苔,儿童火腿肠很少量,巧克力很少量,麦麸手指饼干,吃过一两次威化饼,两三次薯片,两次洋葱圈,奶豆吃过两三次但都是在亲戚家,回家买了也不吃-_-||而且我发现,似乎小孩子天生就能分辨食物和非食物,反正我儿子每次都能准确拿到可食用的包装盒。。。。。。

细想来,我儿子也吃了不少零食,现在正在慢慢考虑添加新的食物,不过还没有明确的合适目标,等以后发现了再分享。

可能有的宝妈觉得我的行为不负责任,其实我想说的是,宝宝们虽然吃零食,但其实他们自己都会有自己的量,大人只要给予特定的规划就没问题,个人认为吃东西也是长见识的一种吧,我在超市遇到过一个宝宝哭闹着要我儿子手里的海苔,虽然不一定和见识有关,但至少目前宝宝能吃的,我还是会尽量让他先试试。不知道有没有宝妈和我一个想法的?求支持!

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